Techniken gegen Stress – für eine „unaufgeregte“ Amygdala
Wie Du Gefühle und Körperreaktionen bewusst wahrnimmst, belastende Situationen neu bewertest und mit der PLE-Methode mehr innere Ruhe und Zuversicht entwickeln kannst.
Letzte Blog-Beiträge
10.06.2026
Hinweis: Familienaufstellungen dienen der persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Familienaufstellung bei ADHS – neue Perspektiven für Kinder, Jugendliche und Familien
ADHS wird häufig vor allem aus medizinischer, neurologischer oder pädagogischer Sicht betrachtet. Doch die Familienaufstellung zeigt, dass hinter den sichtbaren Symptomen oft auch familiäre Dynamiken, Bindungsmuster und unausgesprochene Belastungen eine Rolle spielen können.
07.06.2026
Liebe Interessierte,
für den angekündigten Workshop „Urvertrauen“ am 06.06. habe ich mich entschieden, den Termin nicht durchzuführen.
In den letzten Monaten hat sich gezeigt, dass viele von Euch den Wunsch nach einer tiefergehenden und kontinuierlichen Begleitung haben.
Deshalb arbeite ich derzeit an einem neuen Fortbildungs- und Entwicklungsprogramm, das im Herbst starten soll:
10 Schritte zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Freiheit
07.04.2026
Mehr Klarheit. Mehr Freiheit. Mehr Du selbst.
Mit inneren Bildern die eigenen Fesseln lösen
28.03.2026
Wenn Körper und Seele zusammenwirken – Wie Aufstellungen bei Erkrankungen unterstützen können
Gestern fand meine monatliche Gruppen-Aufstellung in Karlsruhe statt – eine intensive und berührende Sitzung, die einmal mehr gezeigt hat, wie eng körperliche Symptome und seelische Prozesse miteinander verbunden sind.
08.03.2026
Zuversichtlich leben – auch in Zeiten von Angst und Unsicherheit
Krisen gehören zum Leben.
Persönliche Herausforderungen, berufliche Veränderungen oder gesellschaftliche Unsicherheiten können Ängste auslösen und uns innerlich stark beschäftigen.
27.12.2025
Liebe Interessierte,
am 6. Januar 2026 lade ich Euch herzlich zu meinem Zieleseminar ein.
Dieses findet online von 9:00 bis 12:00 Uhr sowie / oder in Präsenz ab 13:00 Uhr im Bürgerzentrum Daxlanden statt.
30.11.2025
Seminar in Karlsruhe: Ziele 2026 klar entwickeln & erfolgreich umsetzen
Datum: 06.01.2026 | Zeit: 13:00–18:00 Uhr
Ort: Bürgerzentrum St. Valentin, Waidweg 1c, 76189 Karlsruhe
21.11.2025
Ausstieg aus toxischen / unguten Beziehungen – wie er mit der PLE-Methode und hypnosystemischer Aufstellungsarbeit gelingen kann
Informiere Dich: info@familienaufstellung-Karlsruhe.de oder ein kostenfreies Informationsgespräch 0049 157 77832577
04.09.2025
Selbsthypnose & Aufstellung für sich selbst – deine innere Kraftquelle entdecken
Zwei besondere Termine in Karlsruhe-Daxlanden:
Samstag, 06. September 2025
15:00–19:00 Uhr (Einzeltermin)
Samstag, 13. September 2025
13:00–17:00 Uhr (Einzeltermin)
In diesem Workshop lernst du, Selbsthypnose und Aufstellung für dich selbst wirksam anzuwenden. Mit Hypnosystemischen Impulsen und körperorientierten Übungen findest du neue Zugänge zu Klarheit, innerer Balance und Kraft.