Ich lade Euch zu meinem kostenfreien Vortrag ein:
CyberForum e.V., 25. Nov. 2021, 10:00 - 11:00Uhr
Cybinar: Gesund & Erfolg trotz dynamischen Veränderungen
Einfache Techniken, um mit Belastungen und negativen Stressoren besser umzugehen.
In diesem Vortrag lernen wir, welche Techniken eine gesunde Selbstführung ermöglichen. Und weshalb das gelingt.
Eine gesunde Selbstführung ist immer dann wichtig, wenn es nicht leicht geht, wenn es sich nicht leicht anfühlt. Veränderungen und Einflüsse, die bisherige Routinen unbrauchbar werden lassen, fordern von uns andere Kompetenzen und Ressourcen. Unsere Automatismen versagen dann, versetzen uns in Stress und verhindern den Zugang zu nützlichen Bewältigungsstrategien.
Hier sind Techniken wirkungsvoll, die uns ins Gleichgewicht zurückbringen, in einem stabilen Zustand halten, ruhig und gelassen werden lassen, um den Zugang zu unseren Ressourcen und Kompetenzen zu ermöglichen und eine Weiterentwicklung zu fördern.
Ein Bild hierzu: Wir reiten bei stürmischer See sicher und stabil die Welle.